お腹周りをみるとなんとかしたいと思っても、エクササイズや食事制限を続けることができないので、いつまでたっても悩みが解消できないなんてことありませんか？
テレビを見ながら座ってブルブルするだけで運動できたら、嬉しいですよね。
もし手軽にエクササイズができるトレーナーがあれば、あなたは使ってみたくはありませんか？
1日10分上に乗れば全身の筋肉の刺激するので、エクササイズができるのが『ライフフィットトレーナー 2WAY Fit001』です。
ライフフィットトレーナー【2way】Fit001の特徴
『ライフフィットトレーナー 2WAY Fit001』には、こんな特徴があります。
ブルブルする振動に耐えて姿勢を保とうとすることで筋肉に負荷がかかりインナーマッスルを鍛えることができます。
力を入れたり、ゆるめたりすることを無意識に繰り返すことがエクササイズにつながるのです。
また、ライフフィットトレーナーでの立ち位置を変えることで揺れ方が変わり、体への負荷を調整できます。
さらに、
- 直接座るとウエストのトレーニング。
- ヒザ立ちして両手を本体に乗せると二の腕。
- 椅子に座って足の裏を本体に乗せると脚全体。
このように、使い方を変えて気になる部位を集中的にトレーニングするといいですね。
振動レベルは1～32段階で調整でき、5つの自動プログラムを搭載しています。
使わないときの収納が問題になりますが、ベッドやソファーの下に置くか、横に立てかけられます。
ライフフィットトレーナー【2way】Fit001通販ショップ・価格比較
楽天市場とアマゾン、ヤフーショッピングで「ライフフィットトレーナー Fit001」の価格を調べてみました。
その結果、どこも同じでした。
本体価格「29,800円(税込)」、送料「無料」となっています。
【楽天市場】
⇒ ライフフィットトレーナー 2WAY Fit001【楽天市場】
⇒ ライフフィットトレーナー 2Way Fit001【Amazon】
⇒ ライフフィットトレーナー 2WAY Fit001【Yahoo!ショッピング】
ライフフィットトレーナーのメリット・デメリット
メリットとしてはこんなことがあります。
- 本体に乗っているだけや座っているだけで筋トレ代わりになる。
- ライフフィットトレーナーなら1日10分で、うれしい結果が期待できる。
- 骨盤まわりの筋肉をケアできる。
- 姿勢がキレイになる。
デメリットとしては全てのひとが使えないことです。
例えば、
- 骨粗しょう症だったり、その疑いのある
- 心臓疾患などの持病のある
- ペースメーカーを使用中
- 腰に不安がある
- めまいがする
- 妊娠中
などです。
ライフフィットトレーナーの口コミや評判・感想
- ライフフィットトレーナーの口コミから、購入者の評判や感想を調べてみました。
- 身体全身マッサージされているみたいで快適！面倒くさがりやの私にぴったりで、歳を重ねていくのに身体のバランスが無理なく保てそう｡
- 全身がほぐれる感じでマッサージ効果もあるのに運動にもなります。良いものを購入できました。
- リビングで使っても程よいサイズで、思っていたよりも静か。座るとお腹や腰回りが大きく揺れ、テレビを見ながら長時間使ってます。子供たちもこれで楽しんでいます。
- 座るやり方だと腕もすごくゆれ効きそうな感じです。疲れていても座っているだけでいいから続けられそうです。
- 他の商品と比較して軽量だったことと音が静かってことが決め手です。届いたらサイズも許容内で、夜でも音を気にせずに使えました。
まとめ
運動しようと思っても、仕事が忙しく疲れてしまい三日坊主で終わることが多いのですが、ライフフィットトレーナーは、上に乗ったり、座ったりなどでいいから継続しやすいです。
二の腕や太ももなど気になるところを集中して行えるのもいいですね。
購入者さんの口コミに出ていたけど、ライフフィットトレーナーって振動によるので、エクササイズができるだけでなくマッサージ効果があるんです。
テレビを見ながら座っているだけでいいうので、これなら継続できそうです。
