国産あおさ【通販】伊勢志摩・九州の栄養成分豊富な海藻で血管ケア

国産あおさ【通販】伊勢志摩・九州の栄養成分豊富な海藻で血管ケア 食品・スイーツ・飲料

海苔やワカメより磯の香りが強くクセがあったので、あまり出回らなかった“あおさ”でした。

血栓治療の専門家がテレビで、あおさの効能を紹介したので注目されました。

味噌汁に入れるだけなので簡単に利用できる低カロリーで栄養豊富な海藻を味わってください。

あおさを手に入れるならスーパーにもおいてあるものより、質がよく格安で購入できる通販ショップを掲載します。

伊勢志摩産あおさのり65g


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【クーポンで50円OFF】伊勢志摩産あおさのり65g メール便送料無料 三重県産 アオサ 海苔 チャック付袋入

伊勢志摩産あおさのチャック付袋入65gです。

三重県のあおさのりの生産量は、全国50%以上を占め、全国一番です。

さらに伊勢志摩地方のあおさが最も良質とも言われます。

そんな伊勢志摩産あおさを味わえますよ。

伊勢志摩産あおさのり65gの口コミ

  • 磯の香りがほんわかし、風味も良く美味しかった。ほとんど味噌汁に入れてます。
  • こちらのあおさは、磯の香りが最高で食欲をそそります♪
  • お味噌汁やお吸い物にたっぷり利用しています。短時間で作れ風味も良く食べ易いです。
  • 食感がグッド!スーパーで買うアオサとは違ってました。
  • 定番のワカメ、豆腐、油揚げの味噌汁が、最近ワカメに替わりアオサになってます。
  • 質がいいしラーメンや味噌汁のちょい足しに最高!

伊勢志摩特産品あおさ40g


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みそ汁に大革命を起こす!栄養価・味ともにバツグン♪1番人気!さわやかな磯の香り伊勢志摩特産品あおさ40g[三重県]

伊勢志摩特産品あおさ40gです。

伊勢志摩で採れる風味豊かな“あおさ”で、美味しくて健康的な食生活に変えてみませんか?

あおさ味噌汁なら、ただ入れるだけでいいからお料理が簡単です。

年間通して美味しいあおさを味わえます。

伊勢志摩特産品あおさ40gの口コミ

  • あおさが大好きな母が、スーパーなどで買うものと全く違うと毎回よろこんでます。
  • いつもの味噌汁がワンランク上の味に大変身!
  • 色々な使いみちがありますけど、やっぱり酢の物が一番です!
  • お味噌汁やお吸い物が高級な感じなります♪少量でも増えるので、1袋でもけっこう使えます。
  • アオサを一度食べてから、ワカメよりこちらを子どもたちが好きになりました。
  • さわやかな磯の香りのあおさは朝食の必需品です。

鹿児島県東町産あおさ70g


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鹿児島県東町産のあおさ70gです。

潮の流れが速い天草灘で育った深い緑のあおさです。肉厚で新鮮な天然ヒトエグサを吟味して加工されています。

味噌汁の具として使うだけでなく、うどんに添えたり、あおさとアサリのパスタも楽しめます。

タコとキュウリの酢の物やトウフに添えてもいつもと味がきっと違いますよ。

鹿児島県東町産あおさの口コミ

  • 味噌汁に入れるだけで香りが楽しめて美味しい♪
  • あおさ70gをなめてました。めちゃめちゃたくさん入ってました。お味噌汁なら一人分あおさ1gで十分でした。
  • 味も香りも良く価格も手ごろ!汁物につまんで入れるだけの手軽さもお気に入りです。
  • ワカメ味噌汁派だった子どもたちが、あおさ味噌汁が大好きになりました。
  • スーパーならこんな値段で買えません。量も多いし助かります。
  • いろいろな汁物や鍋物に使え、とても重宝しています♪

長崎・壱岐産あおさ20g×2袋セット


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無添加 長崎産 壱岐産 乾燥あおさのり 20g 2袋セット メール便送料無料 全国送料無料 メール便規格以外は同梱不可 kaiso 出島屋

長崎・壱岐産の無添加あおさ20g×2袋セットです。

長崎県随一の美しい海で採れる美味しい「あおさ」を味わえます。

長崎・壱岐産あおさは、水で戻すと約5~8倍前後に膨らみます。これを味噌汁やスープ、卵焼きなどに入れます。

ふりかけにするときには、乾燥したまま粉砕してください。

長崎・壱岐産あおさの口コミ

  • 味噌汁に入れると美味しい!使い方も簡単で便利♪
  • 自家製ミネラルふりかけを作るのに欠かせない材料です。
  • 味噌汁に入れることがほとんどです。風味が良くておいしい♪
  • あおさをお椀に入れ、上から味噌汁をかけると海の香りが強く感じられて好き!
  • 焼きそばをはじめ、うどんやソバ、パスタのトッピングにいけます。
  • 封を開けると香ってきます。主に味噌汁ですが、ほかにも使えそうです。

あおさ情報

あおさの栄養成分や効能、食べ方などの情報です。

あおさと青のり違いは?

あおさと青のりは色が同色系でも、形状と香りが違います。

あおさの形は葉っぱ状で、加工するとフレーク(薄片状)になります。

一方、青のりは糸状で粉砕したものが青のり粉です。こちらのほうが一般的に好まれます。

また、あおさの香りは青のりに比べ劣っているので価格が安くなります。

香りのよい青のりが高級品として扱われています。

あおさの栄養成分とは?

あおさに含まれる栄養成分として、100gあたりに含まれる食物繊維が約30%あり大豆の約6倍です。

食物繊維が不足しているひとが多いだけに、手軽に使える食材となります。

カルシウムも豊富で、牛乳の約8倍。

βカロテンに代表されるビタミンAはホウレンソウの約2倍。

葉酸、ビタミンB12、マグネシウムなども豊富に含まれています。

五訂増補日本食品標準成分表(本表)藻類
・エネルギー:130kcal
・タンパク質:22.1g
・脂質:0.6g
・炭水化物:41.7g
・ナトリウム:3900㎎
・カリウム:3200㎎
・カルシウム:490㎎
・マグネシウム:3200㎎
・リン:160㎎
・鉄:5.3㎎
・亜鉛:1.2㎎
・αカロテン:300μg
・β-カロテン:2500μg
・ビタミンB12:1.3mg
・ナイアシン:10.0㎎
・葉酸:180μg
・コルステロール:1.0mg
・食物繊維(総量):29.1g
(文部科学省HPより抜粋)

あおさの食べ方

あおさ

購入者の口コミから、あおさの一番多い食べ方は味噌汁にいれることです。

そのままお椀の中にいれ、味噌汁をかければいいので簡単です。商品によっては水でもどしてから入れたほうがいいものもあります。

お鍋にあおさをいれるとき、色や香りが悪くなるので煮すぎないように、できあがる直前にします。

汁物のうどんやラーメンをはじめ、酢の物や卵焼き、かき揚げやお好み焼き、納豆や冷ややっこなどにも利用できます。

あおさを使えそうな料理に、いろいろ試してみてください。

まとめ

あおさを普段食べるなら味噌汁などの汁物に入れるのが一番です。

磯の香りがし風味もよくワカメのかわりになりますよ。

味噌汁や汁物の具だけでなく、かき揚げや玉子焼き、納豆や豆腐、酢の物などとも相性がいいので試してください。

なお、あおさは外気を吸収しやすく、光や温度に弱く変色しやすい海藻なので、密閉し冷暗所(15度以下)や冷蔵庫・冷凍庫で保管します。

開封後はチャックなどで密閉して使います。

あおさ通販情報

あおさの他の商品がこちらからチェックできます。

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